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Archive for 24 enero 2013

¿Por qué es importante la lactancia materna?

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Es la forma más adecuada y natural de proporcionar aporte nutricional, inmunológico y emocional al bebé, ya que le aporta todos los nutrientes y anticuerpos que lo mantendrán sano, sin olvidar que le permitirá crear fuerte lazo afectivo con la madre.

¿Por cuánto tiempo es necesaria la lactancia materna?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad y la continuación de la misma (con introducción gradual de los alimentos sólidos) hasta el segundo año de vida.

¿Cómo se realiza el procedimiento en el organismo de la lactancia materna?

Tras el nacimiento del bebé, la glándula mamaria produce una especie de líquido amarillento y cremoso llamado calostro, el cual es abundante en proteínas, minerales, vitaminas y anticuerpos.

Al tercer o cuarto día posterior al parto tiene lugar la subida de la leche (acumulación del lácteo en la mama); después de una semana se produce “leche de transición”, que es blanquecina, acuosa y rica en grasa, lactosa, vitaminas hidrosolubles y calorías. Luego de 3 a 6 semanas se estabiliza la emisión de “leche madura”.

¿Por qué se recomienda la lactancia materna?

La leche humana está compuesta en el 88% por agua, la carga renal de solutos es 3 veces menor a la de cualquier fórmula comercial lo que permite que el riñón (que sólo tiene una capacidad de filtración del 25%), mantenga su función adecuadamente y el bebé no requiere ser hidratado con agua, té, jugos o fórmulas aún en lugares muy calurosos.

tración del 25%), mantenga su función adecuadamente y el bebé no requiere ser hidratado con agua, té, jugos o fórmulas aún en lugares muy calurosos.

 

¿Qué beneficios aporta al bebé la lactancia materna?

  • Por tratarse de leche específica para el ser humano, es mucho más fácil de digerir que las fórmulas en polvo, además de que se trata de fluido vivo que cambia para cubrir las necesidades del infante conforme crece.
  • Ayuda a tener desarrollo maxilofacial óptimo, pues cuando el bebé extrae la leche del pecho utiliza más músculos faciales que con el biberón.
  • Al fluir la leche directamente del pezón a la boca del bebé, está exenta de manipulaciones y libre de contaminación por gérmenes.

¿Qué beneficios aporta a la madre la lactancia materna?

  • La lactancia contribuye a que el útero o matriz se contraiga rápidamente, lo que reduce hemorragias tras el parto.
  • Le ayuda a perder el peso ganado durante el embarazo, ya que la grasa acumulada se utiliza como energía para producir la leche.
  • Se ahorra tiempo, pues es alimento siempre disponible.

¿Cómo debe de ser mi alimentación ante la lactancia materna?

Se recomienda a la madre realizar al menos tres comidas balanceadas y dos tentempiés al día, las cuales deberán incluir los distintos grupos de nutrientes (carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas y minerales). Deben ignorarse las creencias de que pulque, atole y cerveza incrementan la cantidad del lácteo, pues su consumo sólo provoca aumento de peso.

¿Qué hago si tengo congestión mamaria, es decir que no salen leche de los senos y se siente dolor en ellos?

El incremento en el volumen de la leche ocasiona congestión de los senos que puede causar dolor. Sin embargo, es posible aliviarlo al amamantar al pequeño con más frecuencia y, antes de ello, colocando sobre las mamas paños calientes para que se abran los conductos y la salida de la leche sea mayor.

 

 

¿Qué hago si mis pezones están planos e invertidos durante la lactancia?

En tal caso el bebé puede traerlos hacia fuera mediante la succión normal; no obstante, hay quienes presentan el problema en forma moderada a severa. Una técnica efectiva para tratar esta condición consiste en estimular y procurar formar el pezón justo antes de amamantar, para ello se puede recurrir a bomba extractora o tiraleche.

¿Qué pasa si tengo pezones agrietados?

Puede prevenirse al procurar que el menor no succione solamente el pezón, sino que cubra con su boca parte de la areola. Asimismo, es necesario asegurarse de que sus labios no estén doblados y que la lengua se ubique debajo del pecho. La aparición de grietas también puede verse favorecida al limpiar los senos con alcohol o jabón, lo cual es innecesario. Lo único que se recomienda es el lavado con agua durante el baño y, cuando el bebé acabe de comer, untar leche en todo el pezón y la areola, y dejar que se sequen al aire. 

 Lic. José Luis Aguilera Novia 

Coordinación de Redes Sociales ISEM 

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Es importante que el cáncer mamario sea detectado precozmente, antes de que el tumor haya alcanzado un tamaño grande o que se haya difundido a otros órganos, por que entre más pronto se detecte, mayores son las probabilidades de un tratamiento oportuno.

 

Los métodos principales para detectar el cáncer de mama son:

 

v  LA AUTOEXPLORACION MAMARIA: Consiste en que la paciente palpa con sus manos sus senos en busca de bolitas, debe observar si existen cambios entre un seno y otro. Esta técnica se debe realizar mensualmente  a partir de los 15 años de edad. La enseñanza de la autoexploración mamaria es gratuita en todas las unidades de salud.

 

v  LA EXPLORACION CLINICA: La realiza un medico o enfermera capacitados, revisan y palpan meticulosamente los senos e interrogan a la paciente en búsqueda de factores de riesgo. Se debe realizar anualmente a partir de los 25 años de edad. Esta técnica es gratuita en todas las unidades de salud.

 

v  LA MASTOGRAFIA: Es el método mas eficaz para la detección oportuna del cáncer de mama, consiste en la toma de radiografías de los senos, con las que se detectan tumores muy pequeños, se debe realizar cada uno o dos años  la mastografía de tamizaje en mujeres de 40 a 69 y la menores de ese rango de edad se realizan USG Mamario en caso necesario.

 

La mastografía es gratuita en los hospitales del ISEM que ofrecen este servicio “Dr. Nicolás San Juan”, C.M. Lic. Adolfo López Mateos, Materno Perinatal “Mónica Pretelini” de Toluca, “Dr. Fernando Quiroz Gutiérrez de Valle de Chalco, Josefa Ortiz de Domínguez de Chalco, hospital General Amecameca, hospital General “Miguel Hidalgo y Costilla” de Los Reyes la Paz, hospital “Guadalupe Victoria” de Texcoco, hospital Materno Infantil “Vicente Guerrero” de Chimalhuacán, hospital “Dr. Salvador González Herrejón” de Atizapán, hospital “Las Américas” de Ecatepec y el hospital La Perla de Nezahualcóyotl.

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TRATAMIENTO DEL CÁNCER MAMARIO

Cuando se diagnostica cáncer de mama en una mujer, ella y su equipo médico, desarrollaran un plan terapéutico completo, el cual indica el tipo de cirugía que se va a emplear para extraer el tumor y cualquier tratamiento adicional como puede ser la radioterapia, la quimioterapia y la terapia hormonal.

 

CIRUGÍA: 3 TIPOS

 

MASTECTOMIA RADICAL: En esta cirugía se extirpa el seno completo, incluyendo el pezón y algunos ganglios axilares.

 

MASTECTOMIA TOTAL: En esta cirugía se extirpa el seno completo, incluyendo el pezón pero no los ganglios axilares.

 

MASTECTOMIA SEGMENTARIA: En esta se extirpa el tumor y una pequeña parte del tejido mamario circundante.

 

La mayoría de las cirugías se complementan para mejores resultados con:

 

RADIOTERAPIA: Se utilizan rayos de alta energía, para destruir las células cancerosas, afectando su capacidad para multiplicarse, no es dolorosa, se aplica diariamente de 2 a 5 minutos, durante 5 o 6 semanas después de la cirugía.

 

QUIMIOTERAPIA: En esta se emplean medicamentos que son administrados vía oral, intravenosa o inyectables, destruyen células del cáncer que se dividen rápidamente. En caso de cáncer de mama avanzado (con metástasis), la quimioterapia puede ser usada para aliviar dolores y/o prolongar la vida. Los efectos varían según el medicamento utilizado.

 

TERAPIA HORMONAL: Dado que muchos canceres mamarios crecen rápidamente con la presencia de estrógenos y de progesterona, bloquear estas hormonas o bajar sus niveles, es una forma de tratamiento.

 

COMO SOBRE LLEVAR EL CANCER DE MAMA

 

El cáncer de mama afecta todos los aspectos de la vida de una mujer no solamente su bienestar físico, la enfermedad muchas veces afecta las relaciones con sus familiares y amigos, puede afectar también  los sentimientos acerca de la sexualidad y lo relacionado al trabajo.

Aunque cada persona reacciona diferente al diagnostico de cáncer mamario y a los efectos del tratamiento, es esencial hacer frente al impacto emocional para tener éxito en el proceso de recuperación.

Cuando se dice a una paciente “Tiene cáncer de mama”,  puede presentar diversas emociones: shock, coraje, negación, depresión, confusión, miedo, duda, no hay forma “correcta” para sentirse; todas las emociones son validas, lo importante es saber manejar el estrés emocional, la familia, amistades el personal medico, entre otras personas pueden ayudar en la recuperación física y emocional de las pacientes.

 

NO OLVIDES LA TRIADA DE PREVENCIÓN:

 

 

AUTOEXPLORACION MAMARIA MENSUAL

 EXPLORACION CLINICA ANUAL

 MASTOGRAFIA ANUAL

Programa de Cáncer de Mama

el correo es:  cama.isem@hotmail.com 

  • y el teléfono es: (01722) 2 35 86 90 con las extensiones 64658 y 64659

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